VOM WIR INS ICH
Willkommen.
Es sich einfach machen, beim einfach machen.
Lebenskraft - wie vitalisiere ich meine "innere Stärke"?
Resilienz bezeichnet deine Widerstandsfähigkeit. Sich trotz ungünstiger Lebensumstände und prägender Lebensereignisse immer weiterentwickeln zu können. Genau dem möchte ich mich mit Dir gemeinsam widmen. Kraft neu zu schöpfen, kennenzulernen und zu verstehen.
Weiterlesen...
Stark durch Krisen – Resilienz entwickeln
– Akzeptanz: Wie Sie Herausforderungen annehmen statt zu hadern
– Optimismus: Wie Sie in schwierigsten Lagen die Hoffnung bewahren
– Stresskompetenz: Wie Sie Stress regulieren und sogar nutzen können
– Wachstumschance: Wie Sie gestärkt aus Krisen hervorgehen können
– Chancen-Fokus: Wie Sie Ihren Blick für die Chance in der Krise schärfen
„Identität ist der Schnittpunkt zwischen dem, was eine Person sein will, und dem was die Welt Ihr zu sein gestattet“. – Erik Erickson
Was ist mein Ziel…..
Job… möchte ich mich verändern , wenn ja, wie? Passt der neue Job zu mir? Teamarbeit.. Fühl ich mich wohl im Team, brauche ich hier eine Veränderung? Hier ganz wichtig, wo liegen meine Stärken, wie erkenne ich sie.
Kann ich mit Veränderungen am Arbeitsplatz gut umgehen oder gibt es Zweifel? Sehe ich in neuen Aufgaben eine Herausforderung oder fällt es mir schwer mich darauf einzulassen.
Klar schaffe ich das, ich kann das.
Was es mir bringt: Klarheit, steigert das Selbstwertgefühl, innere Freiheit, Perspektiven schaffen, Mut
Partnerschaft: Wie empfinde ich die Trennung? Wie gehe ich damit um? Wie klar bin ich mit der jetzigen Situation und mit dem, was ich will? Aufarbeitung von Gefühlen, aber auch von Situationen, die tief sitzen. Blick nach vorne oder einfach im Jetzt und hier, um sich wieder fühlen zu lernen. Schuldgefühle können ein machtvolles Instrument sein, um Menschen zu manipulieren. Kaum etwas macht gefügiger als der Hinweis, man habe an etwas Schuld. Meine Erfahrung ist jedoch, dass Schuldgefühle uns weder zu einem besseren Menschen machen noch uns daran hindern, das Verhalten, wegen dem wir uns Schuldgefühle machen, in Zukunft zu unterlassen. In meinen Augen reicht es völlig, sich einen Fehler einzugestehen und diesen, wenn möglich, zu korrigieren.
Ich finde zurück zu mir und lebe die Veränderung.
Was bringt es mir? Ruhe, Verständnis , Selbstbestimmtheit.
- Achtsamkeit. Wie gut kenne ich mich selbst? Wo liegen meine Stärken, wo meine Schwächen. Wie wirke ich auf andere ? Wie gehe ich mit Stress um? Wann ist der Punkt erreicht, um durchzuatmen. Konzentrationsschwäche , bin ich schon am Morgen müde?
Der Moment ist jetzt. Gerade bin ich ganz bei mir.
- Was bringt es mir? Selbsterkenntnis, innere Ausgeglichenheit, anderer Blickwinkel, Freiheit, Stärke.
Zielsetzung
Einfach mal ganz anders… Hier findest Du Hilfe zur Selbsthilfe. Den eigenen Weg neu definieren, finden, gehen. Veränderungen akzeptieren und Herausforderungen besser annehmen. Das eigene Umfeld neu sortieren.
Wieder glücklicher zu sein, Freude empfinden und annehmen. Mit neuem Mut und Kraft weitergehen.
Gruppenseminare
An ausgewählten Locations treffen wir uns für einen Tag, wahlweise mit Übernachtung. Sich wieder fühlen lernen, Austausch von Erfahrungen, gemeinsames Verarbeiten und Annehmen von Gefühlen. Erinnerungen verpacken, wegpacken, Arbeit in der Gruppe oder auch einfach, ganz für sich.
Persönliches Gespräch & Verarbeitungsmodule
In einer neutralen Umgebung erzählst Du mir von Deinem Weg. Verstehen und Verstanden werden , neue Wege finden. Ziele finden, zurück zu sich selbst finden. Familienaufstellung in Verbindung eines soziales Panoramas/Familienaufstellung.
NEWS – Leben, Spüren, Wachsen
COMING SOON.
Einzelgespräche
Gemeinsam Wege finden, zu sich selbst finden. Sich wieder fühlen lernen und Gefühle zulassen. Die Forschungen Derks‘ umfassen sozialpsychologisch wie therapeutisch bedeutsame Fragestellungen. Hierzu gehören u.a.
Weiterlesen...
- die Herausbildung von Selbst-Erfahrung und Identität,
- das Erleben von Ich-Stärke,
- Selbstwert,
- Beziehungsfähigkeit,
- die unbewußten Mechanismen der Partnerwahl,
- das Erleben von Zugehörigkeit und Ausgrenzung,
- die subjektiven Grundlagen von Autorität, Dominanz und sozialer Macht,
- die Mechanismen der Ausübung spiritueller Gewalt, sowie
- die Veränderung von sozialen Systemen (Familien, Teams, …).
Seminare
Kontakt zu anderen Menschen. Teamarbeit. Nicht gleich sein, aber ergänzend. Stärken reflektieren lernen und vitalisieren.
Dein Ziel finden.
In Gruppen von bis zu 12 Personen widmen wir uns für einen Tag (bei bedarf gerne mit Übernachtung) in einer ausgewählten Location.
Ort und Termine auf Anfrage.
Weiterlesen...
Verarbeitung der Gefühle durch „ablegen“ zur Erinnerung und zur Verarbeitung. Gemeinsam werden Erinnerungen gesammelt und abgelegt.
In einer liebevollen Atmosphäre könntest du mit anderen Menschen, die sehr ähnliches erlebt haben Prozesse verstehen, annehmen, verarbeiten.
Dich wiederfinden in einer Veränderung die nun mal ist und die Dich für immer irgendwie begleiten wird.
Über Mich
Hallo, Ich bin Denise Meyer Stark. Ich habe zwei Töchter, drei Hunde und ein Pferd. Die Liebe zur Natur und meine Tiere sind ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden. Den Weg zurück ins Leben habe ich mir zurückerkämpft.
Im Jahre 2010 bin ich mit meinem Mann und unseren beiden Töchtern aus beruflichen Gründen nach Shanghai gezogen. Was soll ich sagen, eine
spannende und abenteuerliche Zeit haben wir dort verbracht. Das Leben in einer anderen Kultur erweiterte meinen Blickwinkel auf verschiedenste Weise. Ich lernte die unterschiedlichsten Menschen und deren Geschichten kennen, welches nicht nur meinen Blickwinkel auf vielerlei Dinge erweiterte, sondern mir auch zeigte was leben bedeutet. Es folgte ein Feng Shui Kurs, ein TCM Kurs und ich entdeckte die Liebe zur Kunst . Es war wirklich eine unglaublich wertvolle Zeit.
An einem Sonntag im Januar 2014 hat sich fuer meine Familie und mich alles verändert. Der plötzliche Tod meines Mannes brachte erstmal Stillstand in mein Leben.
Ich freue mich über eine Nachricht und die Zusammenarbeit.